有时你会有感「好像不缺什么,但活的不快乐」,其实很多人都遇到这样的问题,想要一个东西或结果,只是因为「欲望」或「不甘心」,所以就算获得了,也不能让你快乐,因为它并非你真正所望。但回过头,你却花上数年、数月、甚至大半生来追逐你不想要的事物。

是不是很傻?

但什么才是自己真正想要的生活?这问题很难,也很简单,社会上每个人都焦虑,所有事情都想抓,然后再「验证」这是否真的是自己想要的,人生苦短,这种做法很大机率会让自己不停失望,因为这就像是浪费时间的猜谜游戏。

所以,花时间问自己什么是真正想要的,才是节省人生光阴的关键,无论它是一个物品、一个选择、一段旅程或是一个决定,先问自己5个问题。

我真的需要它吗?

有了它,我的生活会过得更好?

没有它,我的生活会很糟糕?

它适合我吗?

我真的真的很想要它?

如果有3个否定的答案,学会放手吧,人生就是不断的选择与放弃,把坚定的态度放在相信会让自己快乐的地方。「舍不得」3个字,是人生的大忌,这种态度会让事情变得复杂,且把你自己困在隐形的牢笼里,浪费了金钱、情感,还有不可逆回的时间。

在这样的练习下,许多人会发现焦虑感少了很多,你不用再担心这么多事了,也不用再浪费太多生气、苦恼、懊悔的情感,人生就像迷宫,想把所有的支线走完,你就会发现根本没时间攻顶,别花时间打工3个月只为1个你不需要的包包,或打拼3年争取1个你不想再做下去的职位。别害怕做选择,只要确认心之所向,即便荆棘遍布你也不会后悔。