想得太多，活的自然不潇洒

不知道从什么时候开始，心里面总会滋生出一些莫名的愁绪，找不出原因所在。就像漫天飘飞的雨，落在滚烫的柏油路上，转眼间便消失不见，没有留下丝毫痕迹。但又确实困扰着我，扰乱心绪，整日都不得安宁。

最近这段时间，从未停止过忙碌的身影。早上六点起床，晚上十二点才睡觉，有时甚至更晚，中间只有中午一个小时左右的午睡时间，其余时间眼睛从未敢合过眼。但当夜幕降临，繁星满天，夜如此的静寂，开始有时间，停下奔波的身影，闭目沉思，却发觉自己这一天收获颇微，甚至什么也没学到。

没有学到东西，感觉不到收获，这一天就过得没有意义，很自然地就会忽视掉自己的存在。再加上受到周围环境的刺激，未来目标期许的难以达到，很容易造成本领恐慌，产生焦虑情绪。焦虑情绪的产生，会让我们无所适从，做什么都不在状态，对什么都感到畏惧，越畏惧就越去想，越想就越焦虑，这是一个死循环，很难跳出去！

明天考试考不好怎么办？今天晚上要不要加班？明天会不会下雨？要不要先准备雨伞？那件夹克不错，这件衬衣也还行，要不还是穿卫衣吧……

也曾试图去控制自己，想改掉这些坏毛病、陋习，但是那种来自心底深处的担忧，就好像一个巨大的黑洞，它所产生的吸引力是我所不能抵挡的。

想知道朋友们的生活动态，拿出手机，看看空间，翻翻朋友圈，反反复复，一遍又一遍，乐此不疲，却没想到，时间就这样从指间悄然溜走；想看看书，拓展一下视野，独自一人来到图书馆，从书架上挑了几本准备要看的书，寻一处偏僻之地，本想图个安静，沉下心来好好看看书，却看着看着就神游天外，一下午就这样过去了，书没看上几页……

诸如此类的事情，基本上每天都在发生。我在想些什么，我什么都在想，自己、他人、生活、梦想、现实、未来、诗和远方……但我又什么都没去想，瞬间、永恒，就在一眨眼的功夫，一个深呼吸的时间，什么都过去了，想的也忘了！

想得多，担忧的东西就多，所想的并非重要之事，琐碎而已。但就是这些琐碎之事，成了我们生活中最大的拦路虎。想得多，无非就是不自信的体现，做什么都不敢确定，得不到肯定，不停地尝试，不停地更换，最好什么也没做好。而且在生活中也会因此而变得拘束，放不开自己，总想着去逃避，这样的话，就可以什么都不用管不用顾，其实呢？问题一直存在。

想得多，就难以专心致志地做一件事。经常在工作做到一半的时候，突然想起了另外一件事，甚至几件事，这时候，停下来不是，继续工作也不是，心里面很纠结，最后很可能什么也没有完成。

心无旁骛是我们每一个人都想要的，尤其是在工作的时候。拥有心无旁骛的心态，就可以一心扑在自己要做的事情上，费劲脑力，直至事情的完成。

但是要把这些包袱甩掉又谈何容易。仁者见仁智者见智，没有一个准确的、标准的答案，有的只是合适自己的选择。有的人选择规划，列出单子，有条不紊；有的人选择等待，毫无计划可言，除了等待别无他法；有的人选择顺其自然，好的心态，乐观的人生，谈不上好，但也不见得是坏！

于我而言，一直以“生命当有所坚持，生活则可以随遇而安”为人生信条。存在即合理，但是要想活出自我还是得靠自己。

生命这条长河能有多宽、有多长、有多深，不是凭空产生的，得靠自己去挖掘。

在工作的时候想得太多，难以静下心来，时间花费了，效率却提不上来。这时候，不妨放下手中的一切，听听音乐、看看窗外的风景、跑跑步……这些都是有利于焦虑情绪的消除的。

很多时候麻烦不是别人给的，而是自己找的。困扰我们的不是问题，而是我们自己，是自己跟自己过不去。没有找准自己的定位，无所畏惧变成了无所不能，最终只能遍体鳞伤、伤痕累累。不能够解决的问题，没有必要去想；能够解决的问题，更没有必要去想。