自律和不自律之间，差的是整个人生
1、
有个高赞回答是，他们不是不容易发胖，而是不允许自己发胖。他们也不是对自己的身体严苛，而是对自己严苛。
也许大家都有这样的感受，你过得好不好，没人知道，但你长得胖不胖，别人一眼就知道。
其实，能够管理好自己身材的人，并没有什么了不起。
但你又不得不佩服，那些十年如一日地管理好自己身材的人，他们看似在管理身材，其实是在管理自己的人生。
许多时刻，我们跟别人差的真不是那几斤几两的体重，而是关于体重背后藏着的自律，自我克制，以及自我要求。
2、
其实，一个自律的人，无论在何种境况下，都能以严格要求自己。
不自律的人，永远缺乏毅力和坚持。
记得富兰克林曾说：
“我从未见过一个早起勤奋，谨慎诚实的人抱怨命运不好，良好的品格、优秀的习惯、坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”
其实，一个比你更能静下心来，去学习的人，可能并不仅仅只是比你多考几分，比你多几分知识，比你多几分优秀。
3、
每晚11点，你也根本看不到他们发消息，通常这个时候，他们已经关了手机，进入了睡眠状态。
甚至更有牛人说，在大概2个月在家的时间，没有一天，赖过床。也没有一天，玩到凌晨不睡觉。
因为每天早起，为他们赢得了更多时间读书写文章，也因为每天早睡，为他们保证了充足的睡眠和休息，所以他们即便足不出户，也依旧能保持健康，保持精力充沛，保证不断精进自己的底气和资本。
网上曾有一句话说：
“熬夜是因为没有勇气结束这一天，赖床是因为没有勇气开始这一天。”
其实，那些早起早睡的人，看似作息比你更规律一些，看似整个人的状态比你更好一些，其实他们比你更厉害之处在于，他们比你有行动力，比你更有执行力，甚至比你更清楚自己未来的目标和计划。
4、
但从本质上讲：
但凡比你自律的人，拥有比你更多的机会和选择。
但凡比你自律的人，总是比你更容易获得成功。
但凡比你自律的人，拥有了比你更多掌握人生的权利和自由。
其实，我们之所以羡慕，以及想要成为自律的人，就因为我们知道，只有自律的人生，才能拥有更多想要的东西。
但许多时刻，我们就是管不住的懒，管不住自己的拖延，管不住自己贪玩好耍的本性。
其实，想要做到自律是很容易的，只要你想要拥有好身材，只要你想要取得好成绩，只要你想要变成自己喜欢的样子，目标一旦明确，一切就变得轻而易举。
但真正做到自律，又是极难的。
因为为了达到目标，你只有在枯燥的重复，苦行僧般的努力，以及十年如一日的坚持中，才能实现去打磨和成就自己的愿望。
也许自律和不自律，在一天、两天，一年，两年内，不会有太多的差距，但在日积月累后，人跟人之间就有了云泥之别。
自律的人，不一定优秀。但优秀的人，必定自律。而不自律的人，必定不优秀。
与朋友们共勉。
