我45岁了，为什么这么年轻？

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我45岁了，但看起来比实际年龄年轻10岁，和女儿在一起像姐妹。

很多人问我：为什么这么年轻，保养得这么好？我想，我年轻是因为我善良，这是善良给我的福报。

人常说：相由心生，三十岁以前，容貌是父母给的，四十岁以后，容貌是自己给的。

从小，我长得很清秀，很多人都这么说。我们兄妹四人，遗传了父母的优点，长得很好看，鼻梁又高又直，像父亲，父亲年轻时是个大帅哥，尤其我跟他长得像，似一个模子里刻出来的。

我不仅模样像父亲，连性格都像，刚正不阿。父亲今年77岁了，清瘦矍铄，皮肤白净，虽然身体不是很好，但由于注重保健，比同龄人年轻很多。

从小，父亲对我们家教很严，极其严厉，教育我们要诚实守信、公平正直、大公无私、文明礼貌⋯⋯，这样的家教，让我成为一个老实人，只认得认认真真做事，踏踏实实做人。

俗话说“憨人有憨褔”。

在我家，因我是最小的，苦累的活，都是父母和哥哥姐姐做了，我这个小妹，从小没吃过多少苦，一直上学。毕业后，过了两年就结了婚，什么都不懂，家务也不会。

结婚后，我们和婆婆、哥嫂一起生活，婆婆对我很好，每天包揽所有家务，买菜做饭带孩子，什么都不要我做，我就这样享着婆婆的福。

婆婆是天底下最好的人，无微不至的关心和照顾我们。刚结婚那几年，哥哥嫂子、丈夫和我上班时间不统一，每天吃饭，走马灯似的要吃几次，无论我们何时回家，婆婆都会端上热气腾腾的饭菜，服侍我们吃好，全家乐乐哈哈，是她最大的幸福。

我的胃不好，婆婆就做很清淡的菜，每天我下班回家，她就满心欢喜地给我端饭舀菜，仿佛我是个客人，她经常心疼地说“你太瘦了，多吃点，还没有娃娃吃得多”，吃着热乎可口的饭菜，我的心里时常涌着一股暖流，每顿都努力多吃，想吃胖点，好让婆婆高兴。

我经常全天上班，不能回家吃饭，因为单位离家不远，婆婆就时常给我送饭。那些年，我身体不好，每个月都要吃中药，婆婆就给我熬好了中药，送到单位上。婆婆送饭送药，成了单位上的一道风景，把同事们羡慕得不得了，同事们都说婆婆对我太好了。

女儿出生后，一直是婆婆带着，从上幼儿园到小学，都是婆婆接送。我们没有和婆婆住一起，婆婆从家里到我们的住所，要走二十分钟的路程，每天，我还没起床，就听到婆婆叫女儿的声音，然后，把女儿平安送到学校，风雨无阻。

常常，婆婆带了早点，让女儿边走边吃，把女儿宠成了宝贝。后来，婆婆八十多岁了，我怕出意外，坚决不让她来接女儿，让女儿自己去上学。

婆婆挑着全家生活的重担，直到八十四岁，当时，嫂子下岗后在家门口开了个精品店，接过了服侍全家的重任，婆婆闲不住，每天仍忙前忙后的做事。

婆婆八十九岁的时候，生了病，短短的十天，就离开了我们，我整天上班，没去医院照顾她一天，留下了无尽的愧疚和遗憾。多少次走在回家的路上，我泪流满面，婆婆接送女儿、给我送饭送药，这条路上，印满了她忙碌的身影，洒下了对我们深深的爱；多少个夜晚我满怀愧疚，泪湿枕巾，夜不能寐。

婆婆去世后，我们和哥哥嫂子没有分开，仍然在一起生活，兄弟妯娌和睦相处，这是婆婆的心愿，我们做到了。我们对婆婆的孝敬，兄弟妯娌又相处得如此融洽，被街坊邻居们啧啧称赞，传为美谈。

每天，嫂子给我们做饭，嫂子的厨艺很好，做的饭菜既清淡又美味，多少年都吃不厌。为了照顾我的身体，有时做了辛辣和上火的菜，嫂子会单独给我炒一份清淡的菜，并炖一个鸡蛋，让我非常感动。哥哥嫂子包揽了大部分家务，很少让我做事，我就这么享福。

好多人可能要问，我们全家相处这么好，是怎么做到的？其实很简单，以心换心，真诚待人。婆婆把嫂子和我当成亲生女儿一样疼爱和关心，我们也把婆婆当成亲妈一样对待，哥哥嫂子对我们很好，我们就加倍对他们好，就这样，我们永远是幸福的一家人。

这下，你知道我为什么会这么年轻了！

曾有人称赞我美，我说：二十岁小姑娘才美呢，我都老了，还美什么？他认真的说：年轻时谁不美，老了还美，这才是真正的美！我笑着说：我很瘦，别把我吹到天上去，落不下来！

女儿也感慨地说：有些妈妈听说年轻时很漂亮，现在一点都看不出来！我戏谑说：别的妈妈又老又丑，只有你妈我还年轻漂亮，你是不是很骄傲啊！

我喜欢美，热爱美，为了美，我内外兼修。我多年坚持跳舞，坚持运动，坚持保养皮肤，注重饮食，内调外养。通过多年的锻炼和保养，我保持了少女时代的身材不变，皮肤很好，看起来很年轻。

人的美，是由内而外散发出来的，所以，内在美也很重要。内在美，重在修心，加强学习，加强修养，人就会变得越来越美。

曾有人问董卿：一个女人永葆青春的秘诀是什么？

董卿回答道：“女人外表的美都是短暂的，唯有用知识和涵养修饰自己才能美丽一生。我始终相信读过的书，走过的路，总会在未来某一天发挥作用，使我变得更出色。”

不学习不阅读的女人，保养的再好，都缺乏由内而外散发的气质和韵味。

所以，为了美，我要做一个善良的人；为了美，我要多读书，多学习。当我的心田，装满了美好，我的眼里，就一定会看到春暖花开，看到星辰大海，看到无限的风光。

美好的人之所以美好，并非有如花般的俏颜，因为花总有凋零时，而是因为有一颗纯善的灵魂，有一颗干净的内心，有一双清澈的眼睛；幸福的人之所以幸福，并非拥得丰富的物质，而是灵魂得以自由飞翔，心灵得以恣意舞蹈。

当灵魂真正被唤醒，生命才能显得格外葳蕤与澎湃；当生命内在的光芒真正被激发，纵算天空没有月亮，心中也会一片皎洁。

人最高级的化妆是灵魂的优雅，而灵魂的高贵与美丽必然源自于爱的供养与滋润。优雅，绝非外在肤浅的美丽，它是一个人剥离外表之后的素养，是放在瀚海人群里也能一眼分辨出的气场。优雅，是一个人灵魂的样子。

画家陈丹青说：“在最高意义上，一个人的相貌，便是他的人。”所以，要养脸，先养心。正如杨绛先生说：“我读书，是为了遇见更好的自己。”

若要相貌美，先要心灵美。你的容貌，正是你赋予生活的样子。

我们都感叹时间败美人，但其实懂得修炼自己的人，无论你身处怎样的岁月，你最好的年龄，就是你现在的年龄！

三毛说了：“书读多了，容貌自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”女人的气质是需要沉淀人生阅历和知识的。

只要保持心中的高贵，那么不管是40岁的时候还是满头白发、一脸菊花的时候，我们也依然美丽年轻。

若有诗书藏在心，岁月从不败美人。