自律

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有人说成年后有两种人,一种是成熟,一种是老。 而大多数人俨然已经成为后者。 年纪轻轻,却总是怨天尤人,唉声叹气;为现状焦虑,却没有勇气和毅力去改变自己;做任何事都是三分钟热度,坚持最多的事情就是坚持不…
周末聚会,一位旧友恰好出差回来。算起来,我们已经有两三年未见了。印象中,她一直是微胖身材,笑起来有些拘谨和腼腆,是那种站在人群里就找不到的普通型。但这次见面,我却被惊艳到了。 清爽短发,精致的妆容,休…
逛朋友圈的时候,看到一个问题:为什么,千万不要小看一个春节都没变胖的人? 底下有个答案,大家纷纷点赞,表示认同。 答案是:不是他们不会变胖,而是任何时候,他们都有着高度的自律,都不会突然改变饮食习惯。…

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